NO OLVIDE SU CUELLO

La mayoría de las personas olvidamos esta parte de nuestro cuerpo, que realmente nos delata la edad. El cuello se deteriora por factores tales como malas posturas, pliegues formados, disminución de tonicidad, falta de humectación. Los músculos de la parte delantera de la cara y el cuello son superficiales, no tienen el vigor de otros músculos,  el  platysma  (músculo del cuello), no esta unido a la estructura ósea, el cuello  tiene poco tejido graso y menos glándulas sebáceas que la cara, todo esto lo  hace muy propenso a la formación de arrugas, de ahí la importancia que debemos darle al igual que a la cara.

CUIDADOS

Para que  su cuello luzca joven, hidratado y liso límpielo a diario de la misma forma que lo hace con su cara.
Límpielo, hidrátelo, tonifíquelo, aplíquele mascarillas.   No lo exponga demasiado al sol, no use jabones para su limpieza, ya que ellos contribuyen a la perdida excesiva de humedad.  Si puede visite a una esteticista profesional para que le indique como cuidar su cuello y que productos usar.
 

10 COSAS SENCILLAS PARA MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA 1. Desayune siempre.  El desayuno nos proporciona energía y vitalidad. 2. Haga ejercicio diariamente. Olvídese del sedentarismo.  Camine 30 minutos al día, vaya al gimnasio o  practique yoga. 3. El baño diario aprovéchelo para activar la circulación con un estropajo o esponja.   No olvide aplicar crema humectante después del baño. 4. Estirese.  Estirarse unos pocos minutos al día nos relajan. 5. Tome mucha agua para hidratar la piel. 6. No olvide las vitaminas. 7. Sea positiva.  Deseche todo pensamiento negativo que llegue a su mente. 8. Comuníquese  con el Ser Supremo por medio de la oración..  Esto fortalece el espíritu. 9. Sonría.  La sonrisa ilumina el rostro. 10. Duerma bien.  Ojala 8 horas diarias.

TAMBIEN LEA: