LA AROMATERAPIA
| Método de sanación
y terapia multifacético que utiliza un gran numero
de esencias naturales etéreas volátiles conocidas
como "aceites esenciales"que ayudan a lograr un bienestar físico,
mental y espiritual y por ende un optimo estado de salud. Es una parte integral de la medicina preventiva en toda clase de desequilibrios o estados de enfermedad físicos, mentales, emocionales. |
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ACEITES ESENCIALES
Son líquidos volátiles, provenientes de una sola especie
botánica. Poseen una fragancia muy intensa y se extraen
por destilación al vapor.
Son producidos por plantas aromáticas como parte del proceso
de fotosíntesis, dándole una fragancia individual.
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ALGUNOS ACEITES ESENCIALES Y SU USO EN EL CUIDADO DE LA PIEL ALBAHACA: Ideal para usar después de un día con mucho estrés, porque aclara la mente y ayuda a la concentración. Es revitalizante. AZAHAR: Son las flores del naranjo amargo. Para las pieles maduras y secas es excelente. Calma y relaja. BERGAMOTA: Muy bueno para las pieles manchadas y grasosas. Relajante. MANZANILLA: Para pieles sensibles y con problemas, músculos endurecidos y con problemas. EUCALIPTO: En fricciones es ideal para descongestionar
el pecho. Despeja los ambientes pesados y ayuda a eliminar
impurezas si se le agregan unas gotas al agua HINOJO: Combate la celulitis. Mejora la circulación. INCIENSO: Muy bueno para las pieles maduras, por sus cualidades rejuvenecedoras. LIMONCILLO: Excelente como enjuague para el cabello grasoso. Para pies cansados. JAZMIN: Calma y ayuda a levantar el ánimo. Humectante para pieles secas y sensibles. LAVANDA: Es uno de los mejores aceites esenciales. Excelente para el cuidado de la piel. Es un buen relajante, induce al sueño si se le agregan unas gotas a la almohada o se impregna un algodoncito y se coloca debajo de ésta. MEJORANA: Al igual que el de lavanda induce al sueño. Durante la menstruación masajear el abdomen para evitar dolores. SALVIA: Sirve para masajear el abdomen antes de la menstruación. Muy bueno es pieles maduras. Calmante y relajante. |
METODO DE APLICACIÓN:
El masaje es el método de aplicación de estos aceites,
debe ser suave y relajante.
Nunca aplique estos aceites directamente sobre la piel. Ellos
deben ser diluidos en un aceite base vegetal como el de almendras, de
aguacate, jojoba, semilla de uva o germen de trigo.
Recuerde que el aceite de germen de trigo es rico en vitamina E, nutre
la piel y reduce las cicatrices.
También se pueden aplicar mediante inhalaciones, vaporizaciones,
baños aromáticos, compresas y perfumes..
PRECAUCIONES:
No dé masajes a alguien que haya tenido una cirugía reciente, que tenga cáncer, que esté recibiendo quimioterapia, que tenga fiebre o infección, o que haya sufrido una trombosis, acne severo, huesos rotos, quemaduras graves.
Para masajes agregar a una botella de 10 ml.de aceite base, 5 gotas de aceite esencial.